Chi sono
Dott.ssa Ioana Lida Sabo
Sono psicologa clinica e ipnologa a Modena, ipnoterapeuta e psicoterapeuta, specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale. Sono regolarmente iscritta all’Albo dell’Ordine degli Psicologi dell’Emilia-Romagna con il numero 5260 A, abilitata all’esercizio della psicoterapia.
- Ho approfondito la mia formazione nel campo dell’ipnosi clinica.
- Mi sono specializzata in ipnosi regressiva alle vite passate con il metodo di Brian Weiss.
- Sono abilitata alla psicoterapia con l’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, “desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari”) conseguendo il I° livello formativo.
- Presso l’Istituto di Scienze Cognitive mi sono formata in Schema Therapy.
- Ho completato il I° livello nella terapia di coppia “Gottman Method Couples Therapy”.
Dal 2006 svolgo l’attività di psicoterapia individuale e di coppia, organizzo percorsi di crescita personale, ipnosi di gruppo ed individuale, gestisco gruppi di aiuto per persone con dipendenze affettive. Effettuo percorsi di training autogeno e rilassamento.
Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, Schema Therapy e EMDR a Modena
La psicoterapia cognitivo comportamentale è un metodo che permette di lavorare sulla psicologia della persona combinando la componente cognitiva (processi mentali) con quella comportamentale. L’intento della Schema Therapy è quello di rendere il paziente consapevole dell’esistenza di schemi maladattivi precoci e aiutarlo a trovare strategie di coping più efficaci per soddisfare i propri bisogni. La terapia l’EMDR consente il lavoro sui traumi, sia quelli dovuti ai lutti o eventi naturali, che quelli relazionali.
Ipnoterapia classica e Ipnosi regressiva alle vite passate a Modena
Per ipnositerapia si intende l’utilizzo di tecniche ipnotiche in ambito psicoterapeutico al fine di risolvere alcuni disturbi psicologici invalidanti che non passano da soli, e che se non trattati in modo risoluto a lungo andare peggiorano. In particolare questa tecnica risulta un valido supporto nel trattamento di patologie legate alla sfera dell’emotività, come ansia, depressione ma anche semplice timidezza e mancanza di autostima.
di cosa mi occupo
Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, Schema Therapy e EMDR a Modena
La psicoterapia cognitivo comportamentale è un metodo che permette di lavorare sulla psicologia della persona combinando la componente cognitiva (processi mentali) con quella comportamentale. L’intento della Schema Therapy è quello di rendere il paziente consapevole dell’esistenza di schemi maladattivi precoci e aiutarlo a trovare strategie di coping più efficaci per soddisfare i propri bisogni. La terapia l’EMDR consente il lavoro sui traumi, sia quelli dovuti ai lutti o eventi naturali, che quelli relazionali.
Ipnoterapia classica e Ipnosi regressiva alle vite passate a Modena
Per ipnositerapia si intende l’utilizzo di tecniche ipnotiche in ambito psicoterapeutico al fine di risolvere alcuni disturbi psicologici invalidanti che non passano da soli, e che se non trattati in modo risoluto a lungo andare peggiorano. In particolare questa tecnica risulta un valido supporto nel trattamento di patologie legate alla sfera dell’emotività, come ansia, depressione ma anche semplice timidezza e mancanza di autostima.
cosa offro
Supporto Psicologico a Modena e online
La mia attività di psicologa clinica e ipnologa a Modena consiste nel:
- Trattare problemi psicologici concreti come sintomi depressivi, attacchi di panico, isolamento sociale, relazioni di dipendenza affettiva, controllo dei comportamenti alimentari disfunzionali, traumi irrisolti fonte di disagio.
- Attivare tutte le risorse del paziente per ottenere dei cambiamenti positivi, eliminando blocchi, paure, tensioni e sbalzi di umore al fine di aumentare la qualità di vita.
- Suggerire valide strategie che possono essere utili a liberare il paziente dal problema che spesso lo imprigiona da tempo e indicare possibili soluzioni.
- Modificare abitudini di pensiero disfunzionali e le relative reazioni emotive e comportamentali che sono causa di sofferenza.
- Individuare insieme al paziente le credenze di base e gli schemi disfunzionali precoci che condizionano le sue relazioni nel ambito affettivo, familiare, sociale e lavorativo.
- Scegliere il percorso più indicato per ciascun caso specifico.
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